平日の昼間に子育て中のママを対象にモデルハウスで様々な教室を開いている 「ひるままくらぶ」
当日の教室のご紹介をします。
1月26日（火） 【親子ヨガ教室】 岡本美穂先生
ここ数日の大雪で今日の教室は大丈夫かな？と心配しましたが、少し天候は落ち着き 思ったより皆さんお出かけしやすかったようですね。体調不良で欠席の方もいらっしゃいましたが、多くの方にご参加いただきありがとうございました。
ヨガ発祥の本場インドで学ばれた美穂先生。サンスクリット語、英語、日本語のトライリンガルで、３か国語を交えた教室です。最初にみなさんの不調な箇所をヒアリング。腰痛や肩こり、冷え性が大半でしたが、今回鼻が弱い方が多くこの時期はつらいとのお悩みも。ヨガで鼻の不調も改善できるそうですね。
子どもたちが喜ぶ ヨガトンネル♪
たっぷり２時間、呼吸に集中し心を落ち着かせる時間を過ごしました。
忙しい日々 子どもたちのために一生懸命なママたち。「積極的に自分を大切にする時間を作りましょうね。」と先生からのメッセージも。
ママが楽しいと僕たち私たちも楽しいね♪
ママが楽しいと僕たち私たちも楽しいね♪
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